出た～(T_T)

仕事が片付いてホッとしたのか、
夜に両腕に発疹＆腫れ
日光アレルギーが一気に出た模様。
けっこう辛いし、
何よりも見た目不愉快。

熱中症には気をつけていたんだけど、
日差しはちょっと甘く見てたかも。
少しは強くなったかな、とか。

なんか有効な食品とか無いのかね。